Ihr Ziel bestimmt, was wir tun
Individuelles Coaching:
- Resilienz-Coaching, mit oder ohne Voxilienz-Komponente buchbar
- als Einzel- oder Gruppenworkshops für Organisationen und Privatpersonen
Nachdem wir uns über die Zielsetzung, Anzahl Personen, benötigte Location etc. verständigt haben, stelle ich ein Angebot zusammen.
Workshop I „Stabil in der agilen Welt“
Teil 1 – Dauer 1½ Tage
Was ist Resilienz und wo stehe ich?
Einführung, Ist-Zustand der Teilnehmer, Belastungen und Verbesserungspotential analysieren.
Teil 2 – Dauer 1½ Tage
Wie geht Veränderung?
Stärken analysieren, Achtsamkeit stärken, Verbesserungen in machbare Schritte umsetzen
Teil 3 (optional) – Dauer 1 Tag
Wie ist es gelaufen?
Erfahrungsbericht und Austausch Teilnehmer: Wie ist mir die Umsetzung gelungen, wo hapert es? Was hat sich konkret geändert? Vertiefende Übungen zur Stärkung der Resilienz im Lebens-Alltag.
Der Preis richtet sich nach der Anzahl der Teilnehmer und Coaches. Die 3 Teile des Workshops finden in einem zeitlichen Abstand von mehreren Wochen statt.
Workshop II „Stimmt’s? Deine Stimme sagt es Dir“
2 Tage Voxilienz-Workshop, Aufbau und Ablauf analog zu Workshop I, ergänzt um Resilienz-Übungen mit der Stimme.
Der Preis richtet sich nach der Anzahl der Teilnehmer und Coaches.
Coaching Abo
Veränderung ist ein Prozess, kein einmaliges Ereignis.
Ein Abo begleitet Sie durch diesen Prozess; wir legen die von Ihnen benötige Dauer und Häufigkeit der Coachings gemeinsam fest.
Resilienz nachhaltig stärken mit dem Coaching Abo
Ideal zur nachhaltigen Verankerung der Resilienz und die richtige Begleitung in schwierigen Phasen, die Ihnen viel abverlangen.
Ihr Ziel bestimmt die Dauer des Abo und die Anzahl Coachings in diesem Zeitraum. Verlängert sich nur, wenn Sie das wollen. Nach unserem Erstgespräch schlage ich Ihnen ein geeignetes Abo vor.